Регистрация

Вход

Закрыть

Регистрация

Регистрация Закрыть

Закрыть

Для посетителей

Поиск по салонам красоты и услугам, скидки, акции, новости салонов.

Для салонов красоты

Регистрация салона красоты, редактирование информации о салоне, размещение новостей, вакансий, фотографий.


	Популярные фитнес центры

	1.		Fitness House Масштаб

	2.		ЛЕТУЧИЙ ГОЛЛАНДЕЦ

	3.		World Class

	4.		АРЕНА ФИТНЕС КЛУБ

	5.		ULTIMATE

	6.		Северный Шаолинь Клуб традиционного

	7.		Aqua Fit

	8.		Фитнес Групп

	9.		ExtraSport

	10.		ФИШКА

Весь рейтинг...


	Каталог фитнес центров

			Аэробные нагрузки

			Бассейн и водные программы

			Боевые искусства и восточные единоборства

			Для детей

			Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)

			Медицинские услуги

			Персональные тренинги

			Развитие гибкости

			Спортивные игры и секции

			Тренажеры

Каталог центров

B

C

J

K

Q

X

Y

Z

ВСЕ

Р

У

Х

Ч

Щ

Ъ

Ы

Ь

Ю

Я

	Аэробные нагрузки

	Бассейн и водные программы

	Боевые искусства и восточные единоборства

	Для детей

	Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)

	Медицинские услуги

	Персональные тренинги

	Развитие гибкости

	Спортивные игры и секции

	Тренажеры

Кое-что интересное

Выбираем лучший фитнес клуб

Выбираем лучший фитнес клуб

КТО ЛУЧШИЙ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ В ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ?

Выбираем лучший фитнес клуб.

РАСТЯЖКА ДЛЯ САМЫХ НЕГИБКИХ

Растяжка является непременным и неотъемлемым компонентом физической подготовки человека. С помощью растяжки связки и мышцы становятся эластичными, крепкими, уплотняются и приобретают силу. Комплекс на растяжку не слишком сложный и длинный, но выполнять его надо регулярно. Обычно перед выполнением упражнений на растяжку рекомендуется разогреть тело аэробной нагрузкой 5 - 10 минут (танцы, бег на месте, степ, велотренажер). Можно этот комплекс присоединить к вашей обычной зарядке (которой все мы, естественно, занимаемся!).

Детский фитнес

Такая услуга, как детский фитнес, появилась на нашем рынке сравнительно недавно и за несколько лет снискала себе достаточную известность. Для одних родителей детский фитнес стал альтернативой детскому саду и школе для своего чада, для других же – ненужной забавой, за которую еще и надо платить. В самом деле, зачем тратить деньги, если малыша могут «подтянуть» по физической подготовке в учебном заведении? Достаточно и других неверующих, по их мнению, детским фитнесом занимаются непрофессионалы, за детьми на занятиях нет присмотра и прочее.

Сознательное тело. Пилатес.

В одном из World Class меня привлек забавный снаряд, напоминающий железную кровать, прозрачное резиновое кольцо, и необычное название на плакате "Pilates", с ударением на второй слог. Оказалось, что новая система тренировок появилась в России недавно, и для многих это красивое слово ничего пока не значит. И напрасно!

Стретчинг - приятный способ оставаться в форме

Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Иногда стретчинг еще называют стрейчинг или стречинг, но это неправильно. Специалисты считают, что у стретчинга есть много плюсов:


Главная страница Электропочта: info@spb-fitness.ru
Фитнес центры Санкт-Петербурга \| Реклама на сайте Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия авторов и указанием прямой ссылки на сайт.