Регистрация

Вход

Закрыть

Регистрация

Регистрация Закрыть

Закрыть

Для посетителей

Поиск по салонам красоты и услугам, скидки, акции, новости салонов.

Для салонов красоты

Регистрация салона красоты, редактирование информации о салоне, размещение новостей, вакансий, фотографий.


	Популярные фитнес центры

	1.		Fitness House Масштаб

	2.		ЛЕТУЧИЙ ГОЛЛАНДЕЦ

	3.		World Class

	4.		АРЕНА ФИТНЕС КЛУБ

	5.		ULTIMATE

	6.		Северный Шаолинь Клуб традиционного

	7.		Aqua Fit

	8.		Фитнес Групп

	9.		ExtraSport

	10.		ФИШКА

Весь рейтинг...


	Каталог фитнес центров

			Аэробные нагрузки

			Бассейн и водные программы

			Боевые искусства и восточные единоборства

			Для детей

			Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)

			Медицинские услуги

			Персональные тренинги

			Развитие гибкости

			Спортивные игры и секции

			Тренажеры

Каталог центров

B

C

J

K

Q

X

Y

Z

ВСЕ

Р

У

Х

Ч

Щ

Ъ

Ы

Ь

Ю

Я

	Аэробные нагрузки

	Бассейн и водные программы

	Боевые искусства и восточные единоборства

	Для детей

	Дополнительные услуги (сауна , солярий и т.д.)

	Медицинские услуги

	Персональные тренинги

	Развитие гибкости

	Спортивные игры и секции

	Тренажеры

Кое-что интересное

Выбираем лучший фитнес клуб

Выбираем лучший фитнес клуб

КТО ЛУЧШИЙ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ В ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ?

Выбираем лучший фитнес клуб.

РАСТЯЖКА ДЛЯ САМЫХ НЕГИБКИХ

Растяжка является непременным и неотъемлемым компонентом физической подготовки человека. С помощью растяжки связки и мышцы становятся эластичными, крепкими, уплотняются и приобретают силу. Комплекс на растяжку не слишком сложный и длинный, но выполнять его надо регулярно. Обычно перед выполнением упражнений на растяжку рекомендуется разогреть тело аэробной нагрузкой 5 - 10 минут (танцы, бег на месте, степ, велотренажер). Можно этот комплекс присоединить к вашей обычной зарядке (которой все мы, естественно, занимаемся!).

Йога в «положении»

Настоящий бум йоги начался неспроста. Скажите, ну какой другой вид фитнеса так здорово укрепляет мышцы и при этом не вредит здоровью? Ко всему прочему, йога становится просто незаменимой во время беременности.

Антиоксиданты !

За последние 16 лет у меня была возможность основательно понаблюдать за поведением в естественной среде обитания такой человеческой особи, как бодибилдер. Многие могут подумать, что этот вид ведет себя так же, как и остальные Гомо сапиенс, но это не так - мои наблюдения показывают, что бодибилдер проявляет повадки, которые в значительной степени отличают его от обыкновенного гражданина (citizen vulgaris).

"Неправильные" диеты: почему многие люди не могут похудеть

Существуют две категории людей, терпящих неудачу за неудачей в попытке похудеть. Первые худеют, но вскоре возвращаются к первоначальному весу. Вторые, подвергая себя всяческим ограничениям в еде, не могут, тем не менее, сбросить вес, пишет Corriere della Sera. Последним приходится тяжелее всех – они лишены даже временного удовольствия видеть себя более стройными. Именно им посвящен последний номер итальянского журнала Salute OK.


Главная страница Электропочта: info@spb-fitness.ru
Фитнес центры Санкт-Петербурга \| Реклама на сайте Перепечатка материалов возможна только с письменного согласия авторов и указанием прямой ссылки на сайт.