НЕТ ВРЕМЕНИ НА ТРЕНИРОВКИ? У
нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений
"Красота за 10 минут". Всего 10 минут занятий в день и Вы сможете
поддерживать себя в отличной форме благодаря 5 разным популярным
фитнесс-методикам.
СТЕП-АЭРОБИКА Какой самый быстрый способ
сделать красивое тело? Комплекс упражнений из комбинации аэробики и
силовых нагрузок. Благодаря варьированию этих упражнений вы сможете
сжечь максимальное количество калорий за минимальный промежуток времени.
ПИЛАТЕС Как
лучше всего сделать свою талию красивой? Пилатес - это серия упражнений
по укреплению мышц живота и спины, которая более всего подходит для
того, чтобы выполнить эту задачу.
БАЛЕТ Хотите фигуру
балерины? Нет проблем, если у вас есть этот комплекс упражнений. Балет
- лучший способ получить стройные ноги и великолепную осанку.
Оставайтесь легкими и изящными, всего за 10 минут тренировок в день.
КИКБОКСИНГ Если
вы хотите стройные и сильные ноги, накаченные руки и пресс - попробуйте
кикбоксинг. Без лишних затрат энергии и времени с помощью программы,
сжигающей максимум калорий, ваши мускулы будут работать с первого
занятия. Движения кикбоксинга выполнить легко и безопасно.
ЙОГА Каждый
из нас знает, что Йога это отличный способ развить гибкость и снять
накопившуюся усталость. Но Йога еще и великолепный способ увеличит силу
мышц. Это программа сбалансированных поз и асан, позволит вам сделать
мышцы гибкими и сильными от головы до пальцев ног.
